LIMONADA TROPICAL 

Fórmula: 

8 onzas de limonada frappé sin azúcar

1 onza de jarabe de granadina

Frutas picadas (piña, coco, uvas pasas)

Decoración: Frutas picadas

Cristal: Copa de 12 onzas 

Preparación: Batir en la licuadora la limonada y el jarabe. Servir hasta la mitad de la copa, adicionar la mitad de las frutas, colocar el resto de la limonada y finalizar con las frutas picadas. Presentar con pitillo y cucharita.

Después del partido no tenía hambre, pero siempre es conveniente reponer proteínas con algún batido. Aun así, no os penséis que los tenistas llevamos una dieta estricta. Muy poca gente la hace.

Normalmente, antes de los partidos comes pasta, aunque puedes ver a gente comiendo platos con salsas. Yo no podría porque, después, me estaría repitiendo todo el encuentro. En el comedor de tenistas, nos solemos sentar por nacionalidades, aunque en estos primeros días coges el sitio que haya porque todavía hay muchos jugadores.

Cuando hay jaleo, me bajo al vestuario, donde hay unos sofás, unas mesas y diez televisiones para ver todos los partidos que se están jugando. Por cierto, los chicos comen una barbaridad. Luego lo gastan, pero… Yo he visto a Verdasco comerse seguidas dos hamburguesas con sus correspondientes patatas fritas. Hoy vuelvo a jugar en dobles con Anabel Medina.

HELADO DE GALLETAS

Ingredientes para las galletas: 
- 1 tasa de azúcar
- 150 grs. de mantequilla s/sal
- 1 huevo,
- 1 cdta. de bicarbonato
- 2 tazas de harina leudante
- l/4 cdta. de sal
- 200 grs. de chocolate amargo

Elaboración: 
Unir los ingredientes secos; aparte, batir la mantequilla junto al azúcar, el huevo, la esencia de vainilla; luego, mientras se sigue batiendo, incorporar los demás ingredientes amasando bien. Refrigerar por 2 horas hasta que la masa este firme y lista para formar las galletas; disponer sobre una bandeja engrasada. Llevar al horno caliente hasta que doren.

Ingredientes para el helado: 
- 8 yemas de huevos
- 300 grs. de azúcar
- l/2 Lts. de leche
- 500 cc. de crema para batir
- 1 cdta. de estabilizante (cmoc).
- Esencia de Vainilla.

Procedimiento: 
Para el helado de galleta se sigue el mismo procedimiento del helado de mantecado. Asto se le incorpora 3 taza de galletas trituradas, se mezcla bien junto con una taza de sirot de chocolate y se empaca en el molde de aluminio; se le saca el aire y se congela por 8 horas.

MASCARILLA DE LIMÓN

Mezclar una clara de huevo, el jugo de un limón y colocar sobre el rostro durante 20 minutos,

A continuación enjuagar con agua tibia y luego con agua fría.

MASCARA CONTRA EL ACNÉ

Licuar un pepino y mezclar con el jugo de dos limones. Colocar sobre el rostro 20 minutos y luego enjuagar con agua fría.

Una persona sin tensión abdominal es menos propensa a padecer pesadez de estómago, diarreas, úlceras u otras molestias.

Posición del ejercicio. Túmbate sobre la espalda y relájate unos segundos. Flexiona las rodillas y lleva los talones hacia los glúteos, manteniendo los pies sobre el suelo. Sujétate los tobillos con firmeza y lentamente levanta las caderas arqueando la columna baja y levantando el vientre (véase ilustración en el siguiente capítulo).

Respiración. Inhala lentamente cuando levantes las caderas. Retén el aire mientras estiras hacia arriba, tan alto como puedas. Baja despacio, mientras exhalas por la nariz.

Duración del ejercicio. Repite lentamente el ejercicio un mínimo de 12 veces, sincronizando la respiración con el movimiento de las caderas. El máximo número de repeticiones para este ejercicio es de 26. Añade progresivamente una repetición más cada día hasta llegar al máximo.

Para terminar. Inhala y retén el aire durante 10 segundos. Relájate abajo, con las piernas estiradas sobre el suelo y siente el efecto energizante y relajante del ejercicio.

Fórmula:

6 onzas de jugo de fresas concentrado

½ onza de jugo de limón

1 onza de jarabe

1 bola de helado de vainilla

50 gr. de hielo picado

Decoración: Copa escarchada con jarabe de cereza y azúcar

Cristal: Balón de 8 onzas

Preparación: Adicionar todos los ingredientes en la licuadora a excepción del helado. Bata a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Sirva en la copa escarchada y por último coloque la bola de helado.

Según indicaron los dueños del negocio, Bernard Mariusz y Michal Lotocki, ambos de origen polaco, si un insulto les parece “original y divertido”, el cliente obtendrá una consumición gratis.

Mariusz explicó que la idea surgió porque la gente está “estresada con la crisis” y así podrían venir al bar “para desahogarse” y evitar “soltar las broncas a su familia”.

Los clientes insultan en español, en polaco, en francés y en rumano, según comentó Mariusz, quien añadió que les contesta, en tono de broma, con la pregunta “¿Y tú familia bien?”.

Uno de los primeros clientes del bar, Antonio Ossa, cree que la iniciativa es “una buena idea”, ya que “cuando vienes del trabajo puedes decir cuatro animaladas y cuatro tacos como capullo, idiota o tonto”.

Según otra de las clientas, Mari Luz Pérez, el bar ofrece la posibilidad de “hablar en confianza con todo el mundo” y al tiempo permite de vez en cuando exclamar “Qué cabrón eres”.

En cuanto a las valoraciones de esta iniciativa que hacen los vecinos de Cullera que no frecuentan el bar hay opiniones para todos los gustos, aunque la mayoría son de carácter negativo.

Algunos aceptan la idea siempre y cuando se haga desde el respeto a los camareros y con el fin de “desestresarse”, mientras que a otros directamente no les parece una buena iniciativa, “ya que se comienza por ahí y se acaba haciendo uso de la violencia”.

Según los datos publicados hoy por el Banco de España, la tasa de mora de abril supera en un cuarto de punto a la registrada en marzo, que fue del 4,171 por ciento, y multiplica por 3,5 el porcentaje de créditos morosos del 1,295 por ciento que hubo en abril de 2008.

La morosidad crediticia de abril significa que el saldo total de créditos dudosos que tenían concedidos bancos, cajas y cooperativas de crédito sumaba 79.017 millones de euros, frente a los 74.704 millones del mes anterior, lo que implica un nuevo “salto” de 4.313 millones después de unos meses de ligera desaceleración.

“Cuando el director de la Agencia Federal de Empleo, Frank-Jürgen Wiese, comunique el número de parados del mes, nosotros podemos anunciar lo que dirá en cuatro semanas”, dijo Zimmermann.

El método del DIW se basa en el hecho de que casi todas las personas que buscan trabajo usan el Internet como una de sus herramientas y dejan huellas en la Red. A partir de ese hecho, el DIW utiliza la estadística de búsqueda de palabras claves del buscador Google y relaciona este dato -con ayuda de un procedimiento estadístico- con el índice de desempleo mensual.

“Para nuestra sorpresa, hemos comprobado que, usando pocas variables, se puede predecir con gran precisión la evolución del paro”, explicó Zimmermann.

El director del prestigioso instituto, uno de los que periódicamente asesora al Gobierno alemán, advirtió, sin embargo, de que el método sólo sirve para hacer pronósticos a corto plazo y no a mediano y largo plazo.

Via: http://www.perogrullo.com/?p=839